살이 쪄서 비만해영토 발생 위험 증가해지는 갑상선암 & 조현병과 같은 정신적인 문재를 하나으킬 수 있는 비타민D결핍증 - [건강 관리 상식 488]

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살이 쪄서 비만이 되면 발병 위험 증가하고 있는 갑상선 암&조현 병과 같은 정신적인 문제를 1다 킬 수 있는 비타민 D결핍증에 대하여 ​ ​ 갑상선 암은 생존율이 높고 착한 암으로 불리기도 하지만 우리 나쁘지 않고 라에에서 가장 발병률이 높은 만큼 많은 분들이 고생하는 암입니다.이 갑상샘암이 체중화천과도 관련이 있는 것으로 알려졌다.강북 삼성 병원 연구 팀이 정부의 건강 검진을 받은 성인 남녀 1천 만명 이상의 자료를 분석한 거예요.체중을 제외한 다른 원인을 모두 보정하고 4년 이상 추적 관찰을 한 결과 비만하지 않은 사람이 비만이 되면 갑상선 암 발병 위험이 15%증가한다는 사례를 밝히고 냈습니다.남성과 여성 모두 체질량 지수가 높을수록 또 허리둘레가 클수록 갑상선암 발발 위험성도 높아졌습니다.성별에 따라서는 여성이 남성보다 그 위험성이 더 높았습니다.반대로 비만한 사람이 정상 체중에 돌아오는 경우에는 갑상선 암에 걸릴 위험이 11%오전 아짔다고 한다.정상 체중이었던 사람이 살이 쪄서 비만이 되면 갑상선암에 걸릴 위험이 커진다는 연구 결과의 이야기였는데요.갑상선암뿐만 아니라 비만은 만병의 근원이라고도 하며, 이제 비만은 병이라고 선언하고 있습니다... 비만이 건강에 악영향을 끼치기 때문에, 조금 귀찮더라도 운동을 해서 건강한 식단관리에 반드시 신경을 쓰고, 나쁘지 않은 적정한 체중이 얼마인지를 반드시 기억하고, 맞추도록 노력해야 합니다.햇볕을 쬐기 어려운 현대인의 생활습관 때문에 비타민D 결핍증에 걸리는 사람들이 갈수록 일상화되고 있다고 합니다." 이렇게 비타민 D의 결핍이 심해지면 조현 병과 같은 정신적인 문제를 1다 킬 수 있다는 연구 결과가 나쁘지 않고 왔습니다.호주 퀸즐랜드 두뇌 연구소가 연구의 쥐를 두 그룹으로 나쁘지 않고 누마타라고 한 그룹은 20주간 정상적으로 비타민 D를 식사하기로 하고 다른 그룹은 비타민 D의 식사를 막았습니다.다음으로 인지기능 검사를 실시했습니다.비타민D가결핍된쥐가그렇지않은쥐에비해새로운것을숙지하고기억하는능력이떨어지는것으로나쁘지않게나타났습니다.또 뇌를 촬영하는 영상검사를 해보니 비타민D가 결핍된 쥐는 기억발발에 중요한 역할을 하는 해마 중에서 버팀목 역할을 하는 골격 부분이 줄어들던데요.그렇게 되면 신경세포 주위의 연결망도 줄어 조현병과 같은 인지기능에 저하가 나쁘지 않아 나쁘지 않게 된다는 것.연구팀은 이번 연구만으로는 정확한 메커니즘을 잡을 수 없지만 비타민D가 부족하면 효소가 분해작용을 할 때 신경세포 주위의 망이 깨지기 쉽다고 주장했습니다.비타민D가부족하면조현병같은정신적인문제가발발할위험이생긴다는연구결과이야기였는데요.PM2.5가 심하지 않은 날, 황사가 불지 않는 날은 밖으로 나쁘지 않아요.산책도 하고 벤치에 급해서 휴식을 취하면서 햇빛을 지나 천연 비타민 D를 충전하는 것을 잊지 마세요.

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